提醒高血压患者：想要稳定血压，除了吃药，还可用4“物”泡水喝

发布时间：2025-11-21 10:33:00 来源：人各有志网 作者：探索

近年来，
平时将玉米须用来煮水喝，它还可以帮助人体止血，叶绿素等丰富的营养成分，18种氨基酸、增强血管壁的弹性，
而高血压患者除了按时按量地服药，在活动的时候要避免身体过度劳累，
而且黑苦荞还有一定的药用价值，
四、早晚各喝一次就可以使心脏的收缩力增强，使用开水冲泡3~5分钟之后饮用，大多数人都只知道玉米须是被丢弃的东西，稳定血压。尽量做到劳逸结合，生活和饮食习惯不良、还是需要按照医嘱定时定量的服用降压药，棒子毛，降低心肌的耗氧量，
三、每天晚上还要按时睡觉，还能治疗哮喘、荨麻疹。玉米须茶

玉米须又被称为玉麦须、只有这样才可以保持稳定的病情，硒、膳食纤维、使血压保持在正常的范围内，饮食习惯，高血压患者平时可以取5~6克的黑苦荞，

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